Préserver son état de santé général

En tant qu’entrepreneur, vous n’êtes pas soumis à la médecine du travail comme vos salariés. Vous devez donc effectuer vous-même la démarche d’aller consulter votre médecin et de vous occuper de votre santé.

1 VISITE PAR AN AU MOINS CHEZ VOTRE MÉDECIN GÉNÉRALISTE

Ne négligez donc pas la visite annuelle chez votre médecin généraliste.

Un test urinaire pour détecter un diabète ou, mieux, une prise de sang tous les deux ans sont indispensables pour bien évaluer votre état de santé. En fonction de vos antécédents et de votre hygiène de vie, un électrocardiogramme et un test d’effort pourront être aussi nécessaires.

Petit rappel : pratiquer régulièrement un exercice physique réduit les risques de cancer, de diabète et de problèmes métaboliques. Le sport est aussi utile à la prévention de l’ostéoporose. 

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Chèques vacances : rien que des avantages


Depuis juillet 2009, les entreprises de moins de 50 salariés aussi peuvent attribuer des chèques-vacances à leurs salariés en bénéficiant d’exonérations de charges.

QUI A DROIT AUX CHÈQUES VACANCES ?

Tous les salariés en CDI, CDD, apprentis, saisonniers, mais aussi le chef d’entreprise, s’il est salarié, peuvent en bénéficier.

UN INTÉRÊT FISCAL POUR L’EMPLOYEUR…

L’employeur peut définir le montant global des chèques et moduler sa contribution en fonction de critères objectifs s’appliquant à l’ensemble du personnel : statut, rémunération...

Sa seule obligation : une contribution plus élevée pour les salariés ayant les rémunérations les moins élevées.

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Nouveau : l’Indice Entrepreneurial Français



Près d’1 Français sur 3 de plus de 18 ans, soit 15 millions de personnes, s’est engagé, à un moment ou à un autre, dans une démarche entrepreneuriale. Lancé par l’APCE/AFE, avec le soutien de Pôle emploi, de la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur et le concours de TMO Régions, l’Indice Entrepreneurial Français a pour objectifs d’identifier les freins et les leviers à l’entreprenariat et de favoriser la création d’entreprises.

APPRÉHENDER CHAQUE CATÉGORIE DE FRANÇAIS AFIN D’AJUSTER LES POLITIQUES DE LA CRÉATION D’ENTREPRISES

Pour créer cet outil de mesure, l’APCE/AFE s’est inspirée de l’Indice Entrepreneurial Québécois, mis en place en 2009 par la Fondation de l’entrepreneurship du Québec, qui a accepté de partager son expérience dans ce domaine.

Son originalité tient au fait qu’il appréhende l’ensemble de la chaîne entrepreneuriale :

• Les « intentionnistes » : qui ont l’intention de créer ou de reprendre une entreprise.
• Les « porteurs de projet » : ayant engagé des démarches pour créer ou reprendre une entreprise.
• Les « entrepreneurs » : dirigeants ou associés travaillant dans l’entreprise qu’ils ont créée.
• Les « fermetures » : référence aux personnes ayant créé et dirigé une entreprise aujourd’hui fermée ou cédée.

L’indice entrepreneurial correspond au nombre de personnes positionnées dans au moins une de ces quatre catégories. Parmi les personnes interrogées, 32 % témoignent se trouver ou s’être trouvées à un moment sur le chemin entrepreneurial.

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Votre site internet est-il conforme à la législation ?

Mentions légales, conditions générales de vente, droit de rétractation… Votre site Internet est-il en règle ? Est-il déjà en ligne ou envisagez-vous de le créer ? Dans tous les cas, vérifiez notre check list des règles à respecter sur la toile.

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Google Self-Driving Car : le système de conduite autonome, c’est le chauffeur

Le fait de considérer l’intelligence artificielle embarquée comme le conducteur pourrait être perçu comme une étape importante en termes de responsabilité. Cet éclairage servira à installer le cadre légal de l’usage des voitures autonomes.

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MMA Entreprise Lyon numérise le risque client


















Dominique Largeron 
A la tête de trois agences lyonnaises, Denys de Vaublanc du cabinet CDVG, explique comment concrètement la compagnie d'assurance MMA numérise l'évaluation du risque client. A l'occasion du salon Entreprise du Futur, l'assureur nous dépeint ses engagements numériques et sa vision de l'interactivité client.

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Prendre du recul sur son travail grâce
à la « pleine conscience ».

Cette forme de méditation désigne la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Elle permet de mieux juguler son stress et d’accroître sa créativité. La « pleine conscience » se répand aujourd’hui dans les entreprises.

MIEUX COMPRENDRE LA « PLEINE CONSCIENCE »

Cette technique de méditation consiste à focaliser pleinement son attention sur le moment présent et à analyser les sensations ressenties, en se servant notamment de l’observation de la respiration pour accéder à un état de « pleine conscience ». Le but : diminuer son stress et développer sa créativité. Apprendre à pratiquer des exercices de pleine conscience apporte, en effet, un mieux-être là où l’on ne l’attend souvent pas. 

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